ЗОЖ всему голова
С 10 по 16 июля в Темрюкском районе пройдёт неделя профилактики заболеваний и поддержки здорового образа жизни.
С 10 по 16 июля в Темрюкском районе пройдёт неделя профилактики заболеваний и поддержки здорового образа жизни.
Неделя направлена на снижение смертности от внешних причин. Как рассказали в Темрюкской центральной больнице, в большинстве случаев эти причины устранимы.
Вредные привычки становятся причиной многих серьезных заболеваний, оказывают отрицательное воздействие на иммунитет и способствуют возникновению респираторных инфекций. Могут привести к инвалидности, а иногда даже к смерти.
Здоровый образ жизни включает:
• оптимальный режим труда и отдыха;
• правильное (сбалансированное и качественное) питание;
• двигательная активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание;
• соблюдение правил личной гигиены;
• психогигиена, умение управлять своими эмоциями;
• отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства).
Алёна БУРДИНА, медрегистратор ГБУЗ Темрюкская ЦРБ МЗ КК.
Последние новости
Кубанские врачи оказывают помощь пациентам со всей России
Современные технологии и высококвалифицированные специалисты в Краевой клинической больнице № 1.
Уникальная операция в Сочи: хирурги удалили две злокачественные опухоли
Команда врачей успешно провела лапароскопическую операцию, сохранив жизненно важные органы пациента.
Изучение опыта подготовки кадров для экономики Кубани
Депутаты Законодательного Собрания региона ознакомились с методами обучения в аграрно-технологическом техникуме.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований