24.05.2023

Жуем по утрам: специя, которая очистит кровь, снимет воспаление, укрепит сосуды и избавит от боли в суставах

Мы привыкли использовать лаврушку для приготовления разных блюд.

Фото freepik.com

Мы привыкли использовать лаврушку для приготовления разных блюд. Однако при этом мало кто из нас догадывается, что эта пряность способна поддержать наше здоровье.

В составе лаврового листа присутствуют витамины группы В, А, С, РР, натрий, цинк, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, селен, эфирные масла, дубильные вещества, а также жирные и органические кислоты.

Благодаря этим веществам специя может действовать на наш организм сразу в нескольких направлениях:

— она подавляет деятельность патогенных микроорганизмов;

— снимает воспаления;

— разжижает мокроту;

— избавляет от кашля;

— улучшает внешний вид кожных покровов;

— укрепляет иммунитет;

— успокаивает нервную систему;

— излечивает боли в суставах;

— очищает кровь от солей тяжелых металлов;

— выводит шлаки и токсины;

— делает сосудистые стенки более эластичными;

— стимулирует регенерацию тканей;

— снимает отеки;

— нормализует работу органов пищеварения.

В медицинских целях из лаврового листа можно приготовить отвары, настои, мази или сделать примочки. Однако специалисты рекомендуют каждый день жевать лаврушку .

Начинать нужно с половины листочка в сутки, а потом постепенно увеличивать дозировку. При этом глотать листочек не стоит – его необходимо тщательно измельчить во рту в течение 2-3 минут, а затем выплюнуть.

Так вы быстро избавитесь от болей в горле, кровоточивости десен, стоматита и сможете победить многочисленные вирусы и инфекции.

.

Последние новости

Банк России хочет запретить выдачу ипотеки по рискованным программам

В РФ могут закрыться программы, предусматривавшие выдачу ипотеки на рискованных для финансовых учреждений правилах.

Расширенное планерное совещание с территориальными избирательными комиссиями

В избирательной комиссии Краснодарского края состоялось расширенное планерное совещание с территориальными избирательными комиссиями.

В День социального работника депутаты поздравили соц.работников Лазаревского района

В Центре национальных культур на торжественном приеме депутат избирательного округа «Лазаревский», председатель комитета по вопросам городского хозяйства, топливно-энергетического комплекса,

Card image

Путешествие по вкусам и традициям

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *