Жуем по утрам: специя, которая очистит кровь, снимет воспаление, укрепит сосуды и избавит от боли в суставах
Мы привыкли использовать лаврушку для приготовления разных блюд.
Мы привыкли использовать лаврушку для приготовления разных блюд. Однако при этом мало кто из нас догадывается, что эта пряность способна поддержать наше здоровье.
В составе лаврового листа присутствуют витамины группы В, А, С, РР, натрий, цинк, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, селен, эфирные масла, дубильные вещества, а также жирные и органические кислоты.
Благодаря этим веществам специя может действовать на наш организм сразу в нескольких направлениях:
— она подавляет деятельность патогенных микроорганизмов;
— снимает воспаления;
— разжижает мокроту;
— избавляет от кашля;
— улучшает внешний вид кожных покровов;
— укрепляет иммунитет;
— успокаивает нервную систему;
— излечивает боли в суставах;
— очищает кровь от солей тяжелых металлов;
— выводит шлаки и токсины;
— делает сосудистые стенки более эластичными;
— стимулирует регенерацию тканей;
— снимает отеки;
— нормализует работу органов пищеварения.
В медицинских целях из лаврового листа можно приготовить отвары, настои, мази или сделать примочки. Однако специалисты рекомендуют каждый день жевать лаврушку .
Начинать нужно с половины листочка в сутки, а потом постепенно увеличивать дозировку. При этом глотать листочек не стоит – его необходимо тщательно измельчить во рту в течение 2-3 минут, а затем выплюнуть.
Так вы быстро избавитесь от болей в горле, кровоточивости десен, стоматита и сможете победить многочисленные вирусы и инфекции.
.
Последние новости
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.
Участники Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» побывали на экскурсии в городе-герое Новороссийске
Одним из самых ярких и запоминающихся событий второй недели Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» для ее участников станет экскурсия в город-герой Новороссийск.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Шувалов: Умеренно тёплая погода с дождями на Кубани сменится резким похолоданием
Температура упадёт в среднем на 10 градусов Фото: СочиСтрим В начале года Кубань уже пережила несколько резких смен погоды: от аномального тепла до непривычных для региона холодов.