Всего одна специя поможет вам за месяц избавиться от 10 лишних килограммов

Коктейль, который сжигает жир

Человечество придумало множество способов похудения. Однако самые популярные – те, которые не требуют лишних энергозатрат. Например, лежать на диване и делать взмахи руками или ногами. Или купить кресло-тренажер, в котором можно спокойно смотреть телевизор, а оно будет «растрясать» жир.

По словам врача-диетолога Оксаны Дмитриевой , не все эти методы избавления от лишнего эффективны, но встречаются и такие, которые наверняка уменьшат объемы талии, бедер и груди. Например, если ежедневно пить жиросжигающий коктейль с куркумой.

Ингредиенты:

1/3 чайной ложки куркумы;

стакан кипятка;

1 чайная ложка меда;

сок половины лимона.

Куркуму нужно заварить крутым кипятком и быстро перемешать. Должен получиться ярко-желтый цвет теплого оттенка. Затем добавьте в воду мед и сок лимона.

Пить напиток следует слегка охлажденным, но не холодным. Идеально, чтобы он был комнатной температуры.

Если пить напиток с куркумой каждое утро, то уже спустя месяц ваш вес станет на 5-10 кг меньше, а кожа более чистой и сияющей. Помимо этого, как уверяет диетолог, благодаря целебному составу, в организме уйдут воспаления, наладится пищеварение, ускорится обмен веществ и укрепится иммунитет.

Эффективность коктейля с куркумой определяется несколькими факторами:

куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, полезная для ЖКТ и нормализует работу щитовидной железы

мед способствует выводу токсинов из организма и укрепляет иммунитет

лимон и его сок обладают способностью в целом укреплять защитные силы организма и улучшать состояние кожи.