16.03.2023

Вечно молодой: четыре продукта, регулярное употребление которых повернет время вспять

От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья.

От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья. Благодаря определённым продуктам, обогащённый витаминами и минералами, кожа, волосы и общее состоянии организма будут крепче.

Морковь и шпинат

Отличные источники Витамина А и С. Регулярное употребление овощей поможет сохранить здоровье кожи, волос, ногтей, а также улучшат общее состояния организма.

Орехи и горький шоколад

Богаты белками, жирами и клетчаткой. Могут способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов.

Шоколад снижает уровень холестерина, помогает снизить риск возрастных заболеваний, снижает артериальное давление.

Не стоит злоупотреблять этими продуктами, необходимо тщательно подходить к выбору рациона, комбинировать полезные вещества, а также, помимо правильного питания, стоит вести здоровый образ жизни.

Последние новости

Врачи объяснили, как справиться с весенним обострением психических заболеваний

Как справиться с весенним обострением психических заболеваний Фото: телеканал Краснодар В Краснодарском крае проживает более 150 тысяч человек с психическими нарушениями, это только зарегистрированные пациенты.

«Политика в деталях» с Галиной Головченко: о чем депутат говорила со студентами

Депутат кубанского парламента Галина Головченко встретилась со студентами Краснодара в рамках представительства Политического клуба «Политика в деталях» Молодой Гвардии «Единой России».

ЛДПР предлагает «простить» регионам долги и пустить деньги на развитие инфраструктуры

фото фрипик.ру Продолжаются обсуждаться инициативы ЛДПР о снижении региональных долгов.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *