Вечно молодой: четыре продукта, регулярное употребление которых повернет время вспять
От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья.
От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья. Благодаря определённым продуктам, обогащённый витаминами и минералами, кожа, волосы и общее состоянии организма будут крепче.
Морковь и шпинат
Отличные источники Витамина А и С. Регулярное употребление овощей поможет сохранить здоровье кожи, волос, ногтей, а также улучшат общее состояния организма.
Орехи и горький шоколад
Богаты белками, жирами и клетчаткой. Могут способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов.
Шоколад снижает уровень холестерина, помогает снизить риск возрастных заболеваний, снижает артериальное давление.
Не стоит злоупотреблять этими продуктами, необходимо тщательно подходить к выбору рациона, комбинировать полезные вещества, а также, помимо правильного питания, стоит вести здоровый образ жизни.
Последние новости

В краевом Роскадастре рассказывают, что важно сделать перед покупкой недвижимости
Перед заключением договора на приобретение квартиры важно убедиться, что продавец действительно является ее законным владельцем, а сам объект не имеет обременений или ограничений.
Ранее катание открыли в Сочи
На «Роза Хутор» открыто раннее катание С 7 февраля трассы и подъемники курорта доступны с 07:30.
11 годовщину со дня открытия Олимпиады 2014 года отметили в Сочи
В праздничную для курорта дату на набережной реки Мацеста состоялась массовая зарядка «Утро Олимпийца».
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению