Вечно молодой: четыре продукта, регулярное употребление которых повернет время вспять

От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья.

От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья. Благодаря определённым продуктам, обогащённый витаминами и минералами, кожа, волосы и общее состоянии организма будут крепче.

Морковь и шпинат

Отличные источники Витамина А и С. Регулярное употребление овощей поможет сохранить здоровье кожи, волос, ногтей, а также улучшат общее состояния организма.

Орехи и горький шоколад

Богаты белками, жирами и клетчаткой. Могут способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов.

Шоколад снижает уровень холестерина, помогает снизить риск возрастных заболеваний, снижает артериальное давление.

Не стоит злоупотреблять этими продуктами, необходимо тщательно подходить к выбору рациона, комбинировать полезные вещества, а также, помимо правильного питания, стоит вести здоровый образ жизни.

Последние новости

В краевом Роскадастре рассказывают, что важно сделать перед покупкой недвижимости

Перед заключением договора на приобретение квартиры важно убедиться, что продавец действительно является ее законным владельцем, а сам объект не имеет обременений или ограничений.

Ранее катание открыли в Сочи

На «Роза Хутор» открыто раннее катание С 7 февраля трассы и подъемники курорта доступны с 07:30.

11 годовщину со дня открытия Олимпиады 2014 года отметили в Сочи

В праздничную для курорта дату на набережной реки Мацеста состоялась массовая зарядка «Утро Олимпийца».

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Лабинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *