Топ главных продуктов-героев ежедневного меню

Фото: freepik Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.

Фото: freepik Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов. Для мозга – рыба и грецкие орехи,

Для волос – зеленые овощи и фасоль,

Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,

Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,

Для сердца – помидоры, картофель, слива,

Для кишечника   –  чернослив,

Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.

Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте.   В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения.   Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток  витамина  D: предостерег врач .  С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.

Последние новости

Производительность труда

С 2025 года федеральный проект «Производительность труда» (далее-федеральный проект) реализуется в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» по инициативе Президента РФ Владимира Владимировича Путина.

В Краснодарском крае 29 апреля является нерабочим днём.

Согласно Закона Краснодарского края от 02.06.2023 № 4909-КЗ «Об объявлении в Краснодарском крае Дня поминовения усопших (Радоницы) нерабочим (праздничным) днём» (принят ЗС КК 25.05.2023),

В Сочи на вокзале начался цикл летних концертов для пассажиров

Музыкальный марафон на вокзале для всех гостей Фото: skzd_official / t.me В столице Черноморского побережья Сочи стартовал новый музыкальный проект для пассажиров, организованный Сочинским вокзалом.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Юрге

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *