Топ главных продуктов-героев ежедневного меню
Фото: freepik Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Последние новости
Производительность труда
С 2025 года федеральный проект «Производительность труда» (далее-федеральный проект) реализуется в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» по инициативе Президента РФ Владимира Владимировича Путина.

В Краснодарском крае 29 апреля является нерабочим днём.
Согласно Закона Краснодарского края от 02.06.2023 № 4909-КЗ «Об объявлении в Краснодарском крае Дня поминовения усопших (Радоницы) нерабочим (праздничным) днём» (принят ЗС КК 25.05.2023),
В Сочи на вокзале начался цикл летних концертов для пассажиров
Музыкальный марафон на вокзале для всех гостей Фото: skzd_official / t.me В столице Черноморского побережья Сочи стартовал новый музыкальный проект для пассажиров, организованный Сочинским вокзалом.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи