Топ главных продуктов-героев ежедневного меню
Фото: freepik Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Фото: freepik
Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Для мозга – рыба и грецкие орехи,
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Последние новости
Кубанские врачи оказывают помощь пациентам со всей России
Современные технологии и высококвалифицированные специалисты в Краевой клинической больнице № 1.
Уникальная операция в Сочи: хирурги удалили две злокачественные опухоли
Команда врачей успешно провела лапароскопическую операцию, сохранив жизненно важные органы пациента.
Изучение опыта подготовки кадров для экономики Кубани
Депутаты Законодательного Собрания региона ознакомились с методами обучения в аграрно-технологическом техникуме.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Юрге