Самое простое, что вы можете сделать для себя: 3 золотых правила профилактики рака в домашних условиях
Онколог Расулов охотно делится правилами профилактики рака. Фото: omskzdes.ru Врач-онколог перечислил золотые правила, которые помогут избежать рак без обращения к врачам.
Фото: omskzdes.ru Врач-онколог перечислил золотые правила, которые помогут избежать рак без обращения к врачам. Самое простое, что вы можете сделать
Онколог перечислил золотые правила, которые помогут избежать рак в домашних условиях. Как рассказал руководитель отделения онкопроктологии Арсен Расулов, как предотвратить развитие рака науке не известно, но, зато известно, как снизить риски его появления:
- Для этого существует три золотых правила, которые должен соблюдать каждый человек, который ответственно относится к своему здоровью, - цитирует онколога «РГ».
3 правила профилактики рака в домашних условиях:Отказаться от вредных привычек. Курение увеличивает риск возникновения рака легкого. Также эта вредная привычка способствует возникновению злокачественной опухоли любого другого органа. Не менее опасен для организма алкоголь. Злоупотребление выпивкой повышает риск возникновения рака печени, желудка, толстой кишки и пищевода.
Следить за питанием. Не забывайте о важности правильного питания для вашего здоровья. Частое употребление слишком острых, горячих и копченых продуктов повышает риск рака желудка и кишечника. Это же относится и к красному мясу. Поэтому рекомендуется чередовать говядину и свинину с белым мясом птицы и рыбой.
Избегать активного солнца. Доказана взаимосвязь между солнечной радиацией и раком кожи. Длительное пребывание на солнце без защитных средств повышает риск развития меланомы для людей со всеми типами кожи. Если у вас есть родинки, за ними надо следить очень внимательно, а лучше обратиться к специалисту и удалить их.
Последние новости
В Новороссийске малоимущие семьи могут получить денежную компенсацию на приобретение спортивной формы и обуви для детей
В городе-герое Новороссийске существует мера социальной поддержки для малоимущих семей – единовременная денежная компенсация на приобретение спортивной формы и обуви для детей в возрасте от 7 до 18 лет (до 4000 рублей на
В Сочи провели краевую гонку «Лыжня Кубани», посвященную 80-летию Великой Победы
Традиционный массовый лыжный старт прошел на выходных на трассе лыжно-биатлонного комплекса «Лаура» курорта «Газпром Поляна».
В горном кластере Сочи проводят модернизацию объектов системы водоснабжения
На первом этапе модернизации установлено 7 новых насосных агрегатов. Работы проводятся на разных высотах, в том числе на водонасосной станции в селе Эстосадок на высоте порядка тысячи метров над уровнем моря.

Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку