Луковая шелуха: помогает бороться с ожирением, высоким кровяным давлением, инфекциями и повышает иммунитет

Большинство людей ненавидят чистить лук, так как от этого у них слезятся глаза. Однако, узнав о пользе луковой шелухи, вы, возможно, перестанете ее ненавидеть. Луковая шелуха содержит большое количество питательных веществ и полезна во многих отношениях.

Лук — самый распространенный овощ, который можно найти в доме. Поэтому в следующий раз, когда вы будете снимать с него кожуру, не забудьте извлечь из нее максимум пользы.

Луковая шелуха является мощным антиоксидантом и богата клетчаткой, витамином А, витамином С и витамином Е. Она полезна для кожи и волос и помогает улучшить зрение.

Вот некоторые способы использования луковой шелухи:

Чай из луковой шелухи

Питье чая из луковой шелухи может быть полезно для кожи и здоровья. Он помогает бороться с ожирением, высоким кровяным давлением, инфекциями и повышает иммунитет.

Для этого необходимо прокипятить луковую шелуху в воде в течение 10-20 минут. Процедите шелуху и пейте этот полезный чай.

Снимает зуд кожи

Луковая шелуха обладает противогрибковыми свойствами и помогает снять зуд на коже, сыпь и грибок. Для облегчения состояния кожи можно наносить на нее воду из луковой шелухи.

Краска для волос

С помощью луковой шелухи, богатой серой, можно скрыть седые волосы. Она превращает седые волосы в золотисто-коричневые, питая волосяные фолликулы. Кроме того, это способствует росту волос.

Нагрейте луковую шелуху на среднем огне, пока она не станет черной или обугленной. Измельчите шелуху до получения порошка, добавьте немного геля или масла алоэ вера. Наносить непосредственно как краску для волос и замазывать седые волосы.

Ароматизатор

Луковая шелуха является отличным ароматизатором. Обжарив луковую шелуху, можно улучшить вкус и цвет блюд.

Полезен для супов и подливок

Луковую шелуху можно добавлять при варке бульонов, супов и подливок. Это поможет придать блюдам яркий цвет и загустить подливу. Не забудьте удалить шелуху после окончания варки.

Полезна для сна

Луковая шелуха содержит L-триптофан — аминокислоту, которая действует как натуральное успокоительное средство. Питье чая из луковой шелухи успокаивает нервы и способствует крепкому сну.

Тонизирующее средство для волос

Луковую шелуху можно использовать в качестве тонизирующего средства для сухих и тусклых волос. Для этого необходимо прокипятить луковую шелуху в воде до коричневого цвета. Хранить его можно в бутылке и наносить на кожу головы.