Как правильно ходить дома – босиком или в тапочках?
— Каждому человеку стоит помнить, что от здоровья стоп напрямую зависит наше самочувствие, состояние позвоночника и суставов.
— Каждому человеку стоит помнить, что от здоровья стоп напрямую зависит наше самочувствие, состояние позвоночника и суставов. Если об этом не заботиться (читай – купить качественные домашние тапочки с супинатором – прим. ред), то уже к 40 годам боли в спине, пояснице и ногах могут стать постоянными «спутниками жизни», — говорит ортопед Роман Пузырев.
Почему ходить босиком дома неправильно?
Эксперт отмечает, что дешевая обувь на «плоском» ходу, хождение босиком или долгое нахождение в статической позу (например, сидя за компьютером) могут привести к печальным последствиям. Одно из них – развитие плоскостопия.
А оно, как следствие, негативно отражается на общем состоянии организма, меняет походку, скелет. Из-за этого могут сильно перенапрягаться мышцы и связки.
Ортопед рекомендует не жадничать и купить всем членам семьи качественные домашние тапочки с супинатором. При этом какой у них будет дизайн, материал верха – роли не играет.
Источник — «Заря Кубани».
Последние новости
На Кубани автомобиль высокопоставленного полицейского сбил 60-летнего пешехода
Полицейские возбудили административное расследование по ряду статей, Фото: Фото: Pixabay Вечером 28 января водитель, находясь за рулем автомобиля «Киа Рио», в Усть-Лабинске на улице Вольной сбил пешехода,
Анапские коммунисты рассказали школьникам о Сталинградской битве
В музее истории СССР, находящемся в поселке Виноградный, прошла памятная акция, посвященная 80-й годовщине победы Красной Армии в Сталинградской битве.
Пенсионер на Кубани попал под колеса принадлежащей полицейскому иномарке
Кто был за рулем в этот момент - пока не ясно Пенсионер на Кубани попал под колеса принадлежащей полицейскому иномарке.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа