Хорошие новости: отсутствие храпа и нормальное давление говорят о здоровом сердце
Храп - признак проблем с сердечно-сосудистой системы Кардиолог назвала признаки здорового сердца.
Кардиолог назвала признаки здорового сердца. Сердечный ритм
Врач-кардиолог Ксения Ерусланова рассказала, что сильный храп во сне - следствие синдрома обструктивного апноэ сна, который, увеличивает риск повышенного артериального давления и нарушений сердечного ритма.
По словам специалиста, о здоровом сердце говорит хороший сон. А вот недостаточное количество сна, храп, большая вероятность того, что его ждут сердечно-сосудистые проблемы.
Ерусланова считает важным показателем состояния сердца, особенно восстановление сердечного ритма после нагрузок. Если сердцебиение и высокий пульс случаются довольно часто, даже в состоянии покоя, это говорит о необходимости проверки сердца.
Показатель здоровьяЕще один показатель здоровья сердца – это параметры артериального давления. Кардиолог порекомендовала постоянно контролировать свое кровяное давление. Если его показатели часто выше нормы, вам следует обратиться к врачу для более подробного обследования.
Ерусланова добавила, что на состояние сердца указывает и то, как быстро устает человек от разного рода дел и действий. Если уровень энергии низкий, а чувство усталости и переутомления вызывают даже незначительные физические нагрузки - это тревожный сигнал о вероятной сердечной патологии.
Последние новости
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.
Участники Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» побывали на экскурсии в городе-герое Новороссийске
Одним из самых ярких и запоминающихся событий второй недели Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» для ее участников станет экскурсия в город-герой Новороссийск.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Шувалов: Умеренно тёплая погода с дождями на Кубани сменится резким похолоданием
Температура упадёт в среднем на 10 градусов Фото: СочиСтрим В начале года Кубань уже пережила несколько резких смен погоды: от аномального тепла до непривычных для региона холодов.