Цвести и блистать: сохранить здоровье кожи поможет ромашка

– Ромашка широко используется в качестве компонента косметических средств для устранения проблем кожи и сохранения ее здоровья. Но и приготовленный в домашних условиях ромашковый настой прекрасно справляется с этими задачами, – комментирует врач-косметолог кандидат медицинских наук Татьяна Листова . – Главный компонент ромашки – витамин А. Это вещество в первую очередь отвечает за упругость кожи. Благодаря наличию органических кислот питательные вещества проникают в глубокие слои и оказывают оздоравливающее действие на всех уровнях. Например, каприловая кислота не только борется с болезнетворными микроорганизмами и снимает воспаление, но и способствует расслаблению мышц, пропуская, таким образом, другие питательные вещества вглубь. Антивозрастной эффект достигается за счет кумарина, который лечит поврежденные клетки. А ситостерин улучшает снабжение тканей кислородом и стимулирует процессы омоложения.

Настой из ромашки готовится очень просто: две чайные ложки заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение получаса. Для устранения воспалений кожи, темных кругов под глазами, уменьшения морщин необходимо смочить ватный диск в настое и протереть чистое лицо. Время процедуры 15 минут. При отсутствии дискомфорта и негативных реакций ромашку можно не смывать. Более того, при выходе на солнце косметологи рекомендуют наносить ромашковый настой на кожу, так как он защищает от ультрафиолета.

Ромашковый чай является прекрасным противопростудным средством. Также он повышает иммунитет, нормализует нервную систему и выравнивает уровень сахара в крови.