Чай с молоком: в чем польза и вред с точки зрения здоровья

У чая с молоком есть как положительные, так и отрицательные свойства Фото: pxhere.com У чая с молоком много поклонников, эксперт рассказал о плюсах и минусах такого напитка.

У чая с молоком есть как положительные, так и отрицательные свойства
Фото: pxhere.com У чая с молоком много поклонников, эксперт рассказал о плюсах и минусах такого напитка.

Молоко отличает высокое содержание полезных микроэлементов, аминокислот, витаминов и минералов.

Все они позитивно сказываются на работе внутренних органов. Чай имеет свои преимущества, при соединении полезные вещества из обоих продуктов могут раскрыть весь свой максимум пользы. У напитка мягкий вкус, а все имеющиеся в них полезные вещества в комплексе усваиваются быстрее и лучше.

Еще раз о пользе

Как рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова , молоко и чай стабилизируют нервную систему, повышают работоспособность и повышают тонус организма человека. Чай с молоком помогают очиститься организму от шлаков и токсинов. В этом помогают танин и молочная кислота. Так же чай с молоком избавит от чувства голода, у крепит иммунитет.

Не вредно ли?

Есть и оборотная сторона медали. По словам Мансуровой, отказаться от чая с молоком придется человеку, который страдает инфекцией мочевыводящих путей и патологией почек. Это связано с тем, что напиток отличается определенным мочегонным эффектом, для здорового органа это хорошо, а вот для больного – нет.

Стоит воздержаться от молока с чаем тем, кто страдает дефицитом железа, витаминов и микроэлементов. Некоторые ферменты чая с молоком в смешанном виде мешает усвоению железа в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, желательно отказаться от чая с молоком при наличии патологий желудочно-кишечного тракта, так как напиток может спровоцировать брожение и вздутие, из-за чего все потребляемые продукты будут усваиваться лишь наполовину.

Последние новости

Мужчина с заразной формой туберкулеза принудительно отправлен в диспансер в Армавире

Армавир, 25 мая. Прокуратура Армавира провела проверку соблюдения законодательства в сфере охраны здоровья граждан.

На Кубани последний в этом году школьный звонок прозвучит для более 100 тысяч ребят

Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Глава региона Вениамин Кондратьев поздравил выпускников в своих социальных сетях.

Краевой Совет законодателей инициировал внесение изменений в федеральную нормативную правовую базу

Включенные в повестку дня вопросы касались совершенствования федеральной нормативной правовой базы в части порядка рассмотрения обращений россиян в госучреждения,

Card image

Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *