Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Как понять, когда вашим волосам нужна помощь? Существует несколько признаков, указывающих на проблемы, такие как заметное снижение плотности волос и уменьшение общего объема волосистой окраски вашей головы. Часто такие проблемы происходят из-за повышенной чувствительности организма к тестостерону, мужскому половому гормону, который является причиной андрогенной алопеции, особенно у мужчин. Женский организм обычно защищен женскими гормонами от андрогенного облысения, однако, поредение волосяного покрова в любом случае не приносит никакого утешения.

Эта проблема обусловлена повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам, что не позволяет остановить ее никакими шампунями, масками или витаминами. Единственным надежным способом для борьбы с этой проблемой являются препараты, полностью блокирующие влияние гормонов на луковицы волос.

Есть также другая группа причин потери волос, и это состояние, в котором нарушается нормальное питание корней. Например, дефицит белка в организме может привести к тому, что организм будет использовать этот строительный материал на другие цели, такие как обеспечение нормальной работы ферментов, построение костей, связок и мышц для повседневного выживания. Недостаток витаминов и минералов в организме также может привести к проблемам с волосами, а риск таких проблем возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом. А воспалительные процессы кожи головы, такие как себорейный дерматит, могут также являться причиной выпадения волос.

Кроме того, хронический стресс и гормональная перестройка после родов могут вызвать проблемы с волосами. Это происходит потому, что при хроническом стрессе нарушается гормональный баланс, который отражается на росте волос. После родов активность волосяных луковиц увеличивается, однако после гормональной перестройки часть луковиц вновь возвращается в спящее состояние, что проявляется в активном "волосопаде" примерно через три месяца после родов.

И, наконец, болезни эндокринной системы, такие как сниженная функция щитовидной железы и сахарный диабет, также могут привести к проблемам с волосами. Как видно, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.

Рост волос во многом зависит от наличия необходимых витаминов и минералов в организме. Специализированные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для роста волос обеспечивают организм необходимыми веществами, благодаря которым волосы становятся густыми и красивыми.

Одним из важных витаминов для улучшения регенерации тканей является витамин А. Он помогает не только восстановить кожу, но и укрепить волосяные луковицы, а также предотвратить шелушение кожи. Витамин С в свою очередь нормализует обмен железа в организме, укрепляет стенки сосудов, защищая кожу от внешних раздражителей, и поддерживает ее в здоровом состоянии.

Витамин В5, или пантотеновая кислота, имеет свойство ускорять регенерацию и в случае его недостатка может нарушаться рост волос, а также появляться преждевременная седина. Витамин В6 необходим для нормального функционирования нервной системы, а также для поддержания кожи, волос и ногтей в оптимальном состоянии. Биотин способствует поддержанию оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях.

Цинк улучшает усвоение витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос. Селен является известным антиоксидантом, который помогает бороться со стрессом и сохранять общее здоровье. Хром в свою очередь способствует нормализации уровня сахара в крови, стимулирует рост волос и ногтей, а также нормализует липидный обмен. Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов и предотвращает раннюю седину. Марганец участвует в иммунных реакциях и синтезирует меланин, что обеспечивает нормальный цвет волос.

Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память, улучшает цвет лица, укрепляет волосяные луковицы, предупреждая выпадение волос, а также устраняет их сухость и ломкость.

Большинство производителей рекомендуют курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Однако, чтобы достичь максимального эффекта, лучше всего принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд, учитывая длину цикла роста волос.

В данной статье мы представляем топ-5 самых популярных витаминов для волос, которые могут помочь компенсировать недостающие элементы питания в организме. Ведь именно от здоровья волос зависит их красота и блеск.

1. Perfectil

Perfectil – это комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для улучшения состояния волос. Он содержит витамины группы B, витамин E и многие другие полезные вещества, такие как железо или цинк. Эти элементы активно воздействуют на волосяной фолликул, ускоряют рост волос и повышают их качество.

2. Pantogar

Pantogar – это весьма эффективный витаминный комплекс, включающий в себя ценные аминокислоты и микроэлементы. Он способствует укреплению волос и ускоряет их рост, повышает упругость и уменьшает ломкость волос. Витамины группы B в составе Pantogar оказывают тонизирующее воздействие на организм, повышая уровень энергии и умственной активности.

3. Vitasharm

Vitasharm – это специальный витаминный комплекс, разработанный для улучшения состояния волос и кожи головы. Он содержит множество полезных микроэлементов, витаминов B, C и E, которые улучшают качество кожи и волос, насыщают их необходимыми питательными веществами, а также предотвращают их выпадение.

4. Revalid

Revalid – это полезный витаминный комплекс, который содержит груздь, таволгу и пшеницу. Он укрепляет слабые и ломкие волосы, обогащает их витаминами и микроэлементами, способствует более быстрому и качественному росту волос. Кроме того, комплекс Revalid помогает бороться с сезонной выпадением волос и восстанавливает структуру их кончиков.

5. Complivit Radiance

Complivit Radiance – это комплекс витаминов и минералов, разработанный для укрепления волос и улучшения их состояния. Он содержит витамины группы B, C и E, минералы и аминокислоты, которые помогают восстановить структуру волос и предотвратить их выпадение. Благодаря Complivit Radiance волосы становятся более сильными, густыми и блестящими.

Таким образом, выбор подходящего витаминного комплекса для волос является важным этапом, вследствие чего стоит учитывать состав и компоненты, необходимые для организма. Выбрав подходящий витаминный комплекс для волос, укрепляйте свои волосы и наслаждайтесь их красотой и блеском.

Алерана® - это витаминно-минеральный комплекс, выпускаемый отечественной компанией АО «Вертекс». Препарат содержит две формулы - «День» и «Ночь», которые были созданы с учетом ежедневного колебания потребности витаминов и микроэлементов, а также для совместимости компонентов.

Формула «День» представлена таблетками массой 585 мг, а формула «Ночь» - таблетками массой 570 мг. В комплексе содержатся витамины и минеральные вещества, которые необходимы для поддержания здоровья организма. Среди них можно выделить витамин С (аскорбиновая кислота) в дозировке 100 мг и витамин E (токоферол) в дозировке 40 мг. Также в препарате присутствуют витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12) и бета-каротин.

Однако, при внимательном изучении состава препарата можно заметить, что дозировки витаминов группы В указаны не конкретным значением, а в виде диапазона, что вызывает вполне закономерный вопрос. Почему у витаминно-минеральных комплексов других производителей дозировки стандартизированы, а у этого - "плавающие"? Кроме того, витамины группы В1, В9, В5, В2, В6, В7, В12 в средстве находятся в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза от 28 мая 2010 года № 299.

Учитывая, что человек получает какое-то количество витаминов с пищей, можно опасаться избыточного поступления их в организм, что допустимо при лечении врачом диагностированного гиповитаминоза, но не является необходимым при приеме биологически активной добавки, вроде Алераны®.

Рекомендуется принимать по одной таблетке утром и вечером в течение 30 дней. Повторение курса возможно до трех раз в год. Препарат противопоказан детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также при индивидуальной непереносимости компонентов. Стоимость упаковки составляет от 650 рублей за 60 таблеток, рассчитанных на один месяц приема.

Важно отметить, что Алерана® является биологически активной добавкой, а не лекарством, и перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. Препарат зарегистрирован в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора под номером RU.77.99.11.003.Е.000707.02.18 и дата его регистрации - 20 февраля 2018 года.

Британская компания Vitabiotics Ltd производит витаминно-минеральный комплекс "Перфектил Трихолоджик" для улучшения роста волос и ногтей. Каждая упаковка содержит 60 таблеток массой 986,0±99,0 мг.

Состав добавки включает витамины и витаминоподобные соединения:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 20 мг
• Витамин Е (токоферол) - 20 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 15 мг
• Витамин РР (никотиновая кислота) - 12 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 3,3 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 3,3 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 2,7 мг
• Бета-каротин - 1 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 133,3 мкг
• Витамин B7 (биотин) - 50 мкг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 6,7 мкг
• Витамин D3 (холекальциферол) - 6,7 мкг
• Витамин B8 (инозитол) - 30 мг

а также минеральные вещества:

• Кремний - 20 мг
• Магний - 16,7 мг
• Цинк - 5 мг
• Железо - 4,7 мг
• Марганец - 0,66 мг
• Медь - 0,33 мг
• Селен - 50 мкг
• Йод - 50 мкг
• Хром - 16,7 мкг

Также в составе есть растительные экстракты:

• Экстракт плодов ацеролы - 80 мг
• Экстракт виноградных косточек - 1,7 мг

и аминокислоты и белки:

• Морской коллаген - 66,7 мг
• L-Цистин - 33,33 мг
• L-Метионин - 16,7 мг

БАД следует принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая, запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса - 30 дней. Стоимость упаковки составляет от 1500 рублей и содержит 60 капсул для приема в течение месяца.

Однако, стоит отметить, что данная БАД противопоказана детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует использовать добавку при аллергии на рыбу и рыбные продукты. Кроме того, "морской коллаген" не является коллагеном, а является комплексом аминокислот, несмотря на свое маркетинговое название.

Обращаем ваше внимание, что "Перфектил Трихолоджик" является БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ДОБАВКОЙ и не является лекарственным средством. Если вы решите использовать данную добавку, перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Номер биологически-активной добавки к пище "Перфектил Трихолоджик" в реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации - 12 февраля 2015 года.

Препарат "Пантовигар" производится Merz Pharma GmbH & Co. KGaA из Германии и является поливитамином, используемым при диффузной алопеции негормонального происхождения и дегенеративных изменениях структуры волос, включая химические и УФ-воздействия. Препарат доступен в виде капсул в блистерах по 15 штук, "Пантовигар" № 90.

Состав препарата включает витамины B1, B5 и B10 (или H1), растительные экстракты, медицинские дрожжи, а также аминокислоты, включая L-Цистин и кератин. Стоит отметить, что присутствие кератина, основной составляющей волос и ногтей, может показаться преимуществом, но все белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте до аминокислот, и не факт, что они будут направлены организмом на улучшение структуры волос.

Препарат рекомендуется принимать по одной капсуле три раза в день в течение трех-шесть месяцев. Однако следует учитывать, что "Пантовигар" противопоказан детям до 14 лет, а также во время беременности и грудного вскармливания. "Пантовигар" выпускается в упаковках по 30, 90 и 150 капсул, и стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1700 рублей, тем самым курс в 3 месяца обойдется в 5100 рублей, а в 6 месяцев - в 10200 рублей.

Перед началом приема "Пантовигар" рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Бессрочный регистрационный номер лекарственного препарата "Пантовигар" в Государственном реестре лекарственных средств - ЛСР-000045, дата переоформления - 26 июня 2017 года.

«Ревалид-Тева» – это комплексное поливитаминное лекарственное средство от израильской компании Teva. Оно содержит в своем составе различные витамины, минералы, растительные экстракты, аминокислоты и белки. Но следует отметить, что в составе препарата отсутствуют витамины A, E, D, C, которые важны для поддержания кожи и волос в здоровом состоянии. Однако, возможно, они присутствуют в растительных экстрактах, находящихся в составе препарата.

Препарат применяется по одной капсуле три раза в день во время или сразу после еды в течение двух-трех месяцев. Но следует учитывать, что «Ревалид-Тева» противопоказан при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, а также при индивидуальной непереносимости.

Препарат выпускается в упаковках по 30 и 90 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул составляет от 1200 рублей, а для курса в два месяца понадобится не менее 2400 рублей.

Перед применением «Ревалид-Тева» рекомендуется обратиться к врачу. Кстати, номер регистрационного удостоверения лекарственного препарата в Государственном реестре лекарственных средств - П N011302/01, а дата переоформления состоялась 6 сентября 2017 года.

Отечественная компания ОАО «Фармстандарт-Лексредства» для АО «Отисифарм» производит витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» с экстрактом карликовой пальмы и инозитолом. Благодаря β-ситостеролу, снижается риск выпадения волос, а также способствуется их росту и нормальному состоянию. Инозитол в свою очередь необходим для поддержания нормальной структуры и роста волос, предупреждающего облысение, истончение и повышенную потерю волос, а также регулирования жирности кожи головы.

Витамины и минеральные вещества, входящие в состав комплекса, также благотворно влияют на состояние волос. Витамин С, Е, В5, В6, А, B7, а также незаменимый компонент для роста волос В8 в сочетании с цинком, марганцем и медью позволяют комплексно поддерживать организм в случаях повышенной потребности в витаминах при стрессах, заболеваниях и других состояниях.

Комплекс противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью. Рекомендованный курс приема - одна-две капсулы в день в течение месяца. Препарат выпускается в упаковках по 30 и 60 штук, а стоимость упаковки в 30 штук начинается от 400 рублей.

Нужно отметить, что витамины не являются малоэффективными при андрогенной алопеции и хронических воспалительных заболеваниях кожи головы. В таких случаях необходима специальная терапия, направленная на уменьшение чувствительности к тестостерону и ликвидации воспаления.

При использовании предлагаемого биологически активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в соответствии с инструкцией, вы получите комплекс витаминов и минералов для поддержания здоровья ваших волос. Однако, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Фото: freepik.com